美媒:杨瀚森下肢力量&对抗不足他要进行增肌&关节强化训练

来源:ClutchPoints 发布时间:2025-07-30 20:34:24

篮球综合电7月30报道 今日美媒Clutchpoints发文谈到了中国球员杨瀚森需要注意的问题,以下是部分内容。

球迷们对杨瀚森的传球视野、柔和手感以及外线投篮能力赞叹不已,甚至称他为“中国约基奇”,暗示他在进攻端的巨大潜力。然而,尽管赞誉不断,开拓者的管理层和教练团队必须面对一个更紧迫的问题:杨瀚森的下肢力量和身体对抗能力明显不足。

这个问题在夏季联赛中已经显现出来。虽然杨瀚森能命中三分球并送出精妙的内线传球,但他经常被比他小的球员抢走篮板,被挤出篮下,并且在篮下对抗时显得不适应。对手很快发现,只要在前面卡位或给他一记撞肩,就能打乱他的节奏。对于一个未来要在NBA承担大量上场时间的中锋来说,这无疑是一个令人担忧的信号。

开拓者显然意识到了这一点,在四场夏季联赛之后,他们决定让杨瀚森提前休息。球队希望他能够专注于体能训练、力量发展和伤病预防。接下来,开拓者的运动科学团队需要为杨瀚森量身定制一个全面的训练计划,包括增肌、增强关节稳定性和提高骨密度,特别是脚部、膝盖和髋部。

只有通过艰苦的力量训练、核心锻炼和爆发力训练,杨瀚森才能在NBA的高强度赛季中保持健康。如果他能在身体对抗方面有所提升,开拓者或许找到了一位改变球队命运的中锋。他的篮球智商和进攻感觉已经非常出色,但如果没有足够的身体素质支撑,这些天赋可能会被浪费。

杨瀚森的NBA之路才刚刚开始。他已经证明了自己的潜力,但接下来最重要的工作是在镜头之外进行,通过不懈的努力来强化自己的身体,以应对NBA的严酷挑战。

本次夏联杨瀚森4战场均10.8分5.3板3.8助2.3帽。

相关阅读
奥纳纳土超首秀喜忧参半,半场激情演讲点燃更衣室
奥纳纳土超首秀喜忧参半,半场激情演讲点燃更衣室
奥纳纳土超首秀喜忧参半,半场激情演讲点燃更衣室
2025-09-18
足协官方:新赛季亚冠名额为1+1+1,中超冠军晋级亚冠精英正赛
足协官方:新赛季亚冠名额为1+1+1,中超冠军晋级亚冠精英正赛
足协官方:新赛季亚冠名额为1+1+1,中超冠军晋级亚冠精英正赛
2025-09-18
替补的神!DV9赛季4战3替补轰4球1助,合同剩1年1200万顶薪续约难
替补的神!DV9赛季4战3替补轰4球1助,合同剩1年1200万顶薪续约难
替补的神!DV9赛季4战3替补轰4球1助,合同剩1年1200万顶薪续约难
2025-09-18
曼城总监:赖因德斯将成为球队重要支柱谢尔基很年轻很有天赋
曼城总监:赖因德斯将成为球队重要支柱谢尔基很年轻很有天赋
曼城总监:赖因德斯将成为球队重要支柱谢尔基很年轻很有天赋
2025-09-18
中超前三蓉城、海港和申花亚精英赛首轮全败,进2球丢7球
中超前三蓉城、海港和申花亚精英赛首轮全败,进2球丢7球
中超前三蓉城、海港和申花亚精英赛首轮全败,进2球丢7球
2025-09-18
不到1个月!穆帅输拉热无缘欧冠+被解雇,如今将执教本菲卡打欧冠
不到1个月!穆帅输拉热无缘欧冠+被解雇,如今将执教本菲卡打欧冠
不到1个月!穆帅输拉热无缘欧冠+被解雇,如今将执教本菲卡打欧冠
2025-09-18
曼联上赛季财报:收入6.66亿镑创新高亏损3300万镑
曼联上赛季财报:收入6.66亿镑创新高亏损3300万镑
曼联上赛季财报:收入6.66亿镑创新高亏损3300万镑
2025-09-18
塞雷佐:马竞是欧冠热门也需要点运气若塔离世是巨大遗憾
塞雷佐:马竞是欧冠热门也需要点运气若塔离世是巨大遗憾
塞雷佐:马竞是欧冠热门也需要点运气若塔离世是巨大遗憾
2025-09-18
03!海港半场就被打花了!卧龙凤雏太拉了,中超三雄继续窝里横
03!海港半场就被打花了!卧龙凤雏太拉了,中超三雄继续窝里横
03!海港半场就被打花了!卧龙凤雏太拉了,中超三雄继续窝里横
2025-09-18
欧冠前瞻巴黎20亚特兰大:自毁长城后,卫冕冠军还有几分战力
欧冠前瞻巴黎20亚特兰大:自毁长城后,卫冕冠军还有几分战力
欧冠前瞻巴黎20亚特兰大:自毁长城后,卫冕冠军还有几分战力
2025-09-18
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG